自律神経の乱れ、こんな症状はありませんか
「夜なかなか眠れない」「朝起きても疲れが取れない」「理由もなくイライラする」「胃がムカムカする」
これらが重なって起きているとき、原因のひとつとして考えられるのが自律神経の乱れです。
自律神経は、心臓・胃腸・血管・ホルモン分泌など、体のほぼすべての機能をコントロールしています。ストレスや不規則な生活・睡眠不足が続くと乱れやすくなり、体のあちこちに不調が出てきます。
なぜ鍼灸が自律神経に働きかけるのか
鍼灸は、ツボ（経穴）への刺激を通じて副交感神経のはたらきを促します。副交感神経は「休息・回復モード」のスイッチです。
施術中に「じんわり温かくなる」「ウトウトしてしまう」と感じる方が多いのですが、これは副交感神経が優位になっているサインです。
当院では施術後に「久しぶりにぐっすり眠れた」「翌朝の目覚めが違う」というお声をいただくことがあります。
自律神経の乱れに気づきにくい理由
自律神経の乱れは血液検査やレントゲンには写りません。そのため「異常なし」と言われても体がしんどいまま、という方が多くいらっしゃいます。
「なんとなく不調」「原因不明の疲れ」を感じているなら、自律神経へのアプローチを一度試してみる価値があります。
当院でおすすめしているコース
自律神経のケアには、全身をじっくり整える全身＋美容鍼灸トータルコース（90分）を特におすすめしています。
全身の鍼灸で神経・血流・ホルモンバランスを整えながら、美容鍼で顔のむくみやくすみも同時にケア。「体も顔も軽くなった」とご好評いただいています。
まずは60分の自律神経ケアコースからお試しいただくことも可能です。カウンセリングでご状況をお聞きしてから、最適なコースをご提案します。
顔も体も、まとめて整えませんか
全身＋美容鍼灸トータルコース 90分
初回 ¥11,000 / 通常 ¥12,000
完全個室・完全予約制｜天満橋・谷町四丁目 ときのはり鍼灸院
